Está na hora de malhar
Os treinadores qualificados da FitFlex vão deixar você em forma. Alcance o ajuste perfeito com a roupa que você sempre quis
Escolha seu plano
Escolha o programa que melhor se adapta à sua agenda e objetivos. Todos os planos oferecem garantia total de devolução do dinheiro.
Trabalhe com seus pés
Frequência Cardíaca
Levantamento de peso
Modalidades em Destaque
Força e resistência
Na classe de força e resistência do FitFlex, vamos nos aprofundar na construção do corpo mais apto que você puder. A aula visa não apenas moldá-lo, mas também instruí-lo e informá-lo sobre os métodos corretos para fazer levantamento de peso e malhar.
Flexibilidade e postura
Aprenda como manter uma postura confortável e saudável, com nossa aula abrangente que aborda as posturas mais populares de Yoga e Pilates. Essas posturas são engrenagens para tornar seu corpo mais flexível e ágil.
Conquiste seus objetivos
Entrar em forma obriga você a enfrentar seus maiores desafios e a seguir uma rotina regular por um longo período de tempo. Esta aula garantirá que você saiba como se concentrar nos exercícios e treinos certos para atingir seus objetivos.
Comentários de nossos clientes:
Me exercito com o FitFlex 3 vezes por semana, há mais de 6 meses, e devo tudo às aulas, que fazem você se apaixonar pelo processo.
Fui apresentada ao FitFlex há muitos anos, na verdade, dez quilos atrás. Vejo um enorme benefício com a combinação de treino e definição de metas.